ÁZSIAI UBORKÁS CSIRKESALÁTA

2020.01.27

Hozzáadás a
kedvencekhez

10 - 15 perc Egészséges Egytálételek Gluténmentes Izgalmas Saláták Kímélő fogások Könnyű Laktózmentes

Izgalmas színek, pikáns ízek egy laktató salátában!

Kipróbáltam, jó lett!

Hozzávalók

2
× főre

× főre

CSIRKE 500 g Csirkemell
50 ml Olívaolaj
3 ek Szójaszósz
1 ek Méz
1 db Lime
1 tk Chili
1 cm Reszelt gyömbér
2 gerezd Fokhagyma

UBORKA SALÁTA 1 db Kígyóuborka
50 ml Olívaolaj
1 ek Szójaszósz
1 ek Méz
1 ek Szezámolaj
1 tk Rizsecet
1 cm Reszelt gyömbér
3 ek Víz

EGYÉNI HOZZÁVALÓK

Friss koriander Pirított szezámmag Olívaolaj Ízlés szerint só, bors

ELKÉSZÍTÉS

CSIRKE

A csirkemellet apró darabokra vágjuk.
A páchoz összekeverjük a hozzávalókat, majd a csirkére öntjük. Egy órára hűtőbe tesszük.
Ha letelt az idő felforrósítunk egy serpenyőt és beletesszük a csirkemell kockákat. Forró serpenyőben addig sütjük még szép aranybarna nem lesz.

SALÁTA ÖSSZEÁLLÍTÁSA

Az uborkát keresztbe vágjuk, kikaparjuk a magját, majd szeleteket vágunk belőle.
Az öntethez mindent egy aprító gépbe teszünk és addig keverjük, míg az öntet homogén állagú lesz. A szezámmagot száraz serpenyőben 2 perc alatt lepirítjuk.

Tálalás

Tálaláskor az uborkaszeleteket összekeverjük az öntettel, rátesszük a csirkét, megszórjuk szezám maggal és tépkedünk rá friss koriandert.

Kinyomtatom a receptet Kinyomtatom a receptet

Kiemelt Receptek

CITROMOS GYÖMBÉRES KRÉMLEVES

Rozmaringos Popcorn - nal még finomabb ;)

Könnyű Levesek Őszi receptek Cukormentes 20 - 30 perc Nyári receptek

Tovább

CITRUSOS AVOKÁDÓS PIRÍTÓS SERRANO SONKÁVAL

Egy igazi laktató gourmet szendvics!

Villám Reggelik StreetFood Szendvicsek Villámgyors ételek Egészséges Közepes

Tovább

CITRUSOS-PETREZSELYMES PULYKAFASÍRTOS TACO

Imádjuk ezt a házi tacot, szerintünk te is fogod ;)

StreetFood Könnyű Kímélő fogások Szendvicsek Egytálételek Főételek

Tovább

Friss Receptek

ÁZSIAI PAD THAI PIRÍTOTT MOGYORÓVAL

Az igazi sorozat nézős dobozból evős kaja!

Legtutibb Húsos Ételek Keleti jellegű StreetFood Tavaszi receptek Kímélő fogások Könnyű

Tovább

SHAKSHUKA

Az izraeliek lecsója, megkóstolnád? :)

Közepes Gluténmentes Egészséges 40 - 50 perc Főételek Laktózmentes

Tovább

ÉDESBURGONYA PIZZA

Ezt a pizza receptet imádni fogod!

Gluténmentes Főételek Kímélő fogások Könnyű StreetFood Diéta

Tovább

Keresés a receptek között

ÁZSIAI UBORKÁS CSIRKESALÁTA

Hozzávalók 2 × főre

ELKÉSZÍTÉS

Tálalás

Kiemelt Receptek

CITROMOS GYÖMBÉRES KRÉMLEVES

CITRUSOS AVOKÁDÓS PIRÍTÓS SERRANO SONKÁVAL

CITRUSOS-PETREZSELYMES PULYKAFASÍRTOS TACO

Friss Receptek

ÁZSIAI PAD THAI PIRÍTOTT MOGYORÓVAL

SHAKSHUKA

ÉDESBURGONYA PIZZA

Hozzávalók

2
× főre