ÁZSIAI UBORKÁS CSIRKESALÁTA

2020.01.27

Hozzáadás a
kedvencekhez

ÁZSIAI UBORKÁS CSIRKESALÁTA

#családifőzés👨‍👩‍👧‍👦 10 - 15 perc Egészséges Egytálételek Gluténmentes Izgalmas Saláták Karantén menü Kímélő fogások Könnyű

Izgalmas színek, pikáns ízek egy laktató salátában!

Kipróbáltam, jó lett!

Hozzávalók

2
× főre

2

× főre

CSIRKE 500 g Csirkemell
50 ml Olívaolaj
3 ek Szójaszósz
1 ek Méz
1 db Lime
1 tk Chili
1 cm Reszelt gyömbér
2 gerezd Fokhagyma

UBORKA SALÁTA 1 db Kígyóuborka
50 ml Olívaolaj
1 ek Szójaszósz
1 ek Méz
1 ek Szezámolaj
1 tk Rizsecet
1 cm Reszelt gyömbér
3 ek Víz

EGYÉNI HOZZÁVALÓK

Friss koriander Pirított szezámmag Olívaolaj Ízlés szerint só, bors

ELKÉSZÍTÉS

CSIRKE

A csirkemellet apró darabokra vágjuk.
A páchoz összekeverjük a hozzávalókat, majd a csirkére öntjük. Egy órára hűtőbe tesszük.
Ha letelt az idő felforrósítunk egy serpenyőt és beletesszük a csirkemell kockákat. Forró serpenyőben addig sütjük még szép aranybarna nem lesz.

SALÁTA ÖSSZEÁLLÍTÁSA

Az uborkát keresztbe vágjuk, kikaparjuk a magját, majd szeleteket vágunk belőle.
Az öntethez mindent egy aprító gépbe teszünk és addig keverjük, míg az öntet homogén állagú lesz. A szezámmagot száraz serpenyőben 2 perc alatt lepirítjuk.

Tálalás

Tálaláskor az uborkaszeleteket összekeverjük az öntettel, rátesszük a csirkét, megszórjuk szezám maggal és tépkedünk rá friss koriandert.

Kinyomtatom a receptet Kinyomtatom a receptet

Kiemelt Receptek

CITROMOS GYÖMBÉRES KRÉMLEVES

CITROMOS GYÖMBÉRES KRÉMLEVES

Rozmaringos Popcorn - nal még finomabb ;)

#családifőzés👨‍👩‍👧‍👦 20 - 30 perc Cukormentes Őszi receptek Könnyű Levesek

Tovább

CITRUSOS AVOKÁDÓS PIRÍTÓS SERRANO SONKÁVAL

CITRUSOS AVOKÁDÓS PIRÍTÓS SERRANO SONKÁVAL

Egy igazi laktató gourmet szendvics!

Nyári receptek Szendvicsek Kímélő fogások Diétás receptek StreetFood Egészséges

Tovább

CITRUSOS-PETREZSELYMES PULYKAFASÍRTOS TACO

CITRUSOS-PETREZSELYMES PULYKAFASÍRTOS TACO

Imádjuk ezt a házi tacot, szerintünk te is fogod ;)

Legtutibb Húsos Ételek Főételek Egytálételek 20 - 30 perc Kímélő fogások Könnyű

Tovább

Friss Receptek

FŰSZERES CSIRKENYÁRS TZATZIKIVEL ÉS GRILL ZÖLDSÉGEKKEL

FŰSZERES CSIRKENYÁRS TZATZIKIVEL ÉS GRILL ZÖLDSÉGEKKEL

Fűszeres ízek, kellemes illatok... egy grillezés mindig jó ötlet!

Legtutibb Húsos Ételek Könnyű Főételek Karantén menü #családifőzés👨‍👩‍👧‍👦 Egytálételek

Tovább

CSUPAZÖLD FINOMFŐZELÉK

CSUPAZÖLD FINOMFŐZELÉK

Ez lesz az új kedvenc főzeléked :)

#családifőzés👨‍👩‍👧‍👦 Könnyű Kímélő fogások Karantén menü Főételek Egytálételek

Tovább

ÉDESBURGONYA "SÜLT KRUMPLI" AVOKÁDÓ MÁRTÁSSAL

ÉDESBURGONYA "SÜLT KRUMPLI" AVOKÁDÓ MÁRTÁSSAL

Szuper köret ötlet, amit bármikor gyorsan elkészíthetsz

Gyerkőcöknek #családifőzés👨‍👩‍👧‍👦 20 - 30 perc Egészséges Karantén menü Előétel

Tovább