BUDDHA-BOWLS

2021.04.26

Hozzáadás a
kedvencekhez

10 - 15 perc Egytálételek Főételek Kímélő fogások Villámgyors ételek

Alakbarát csodák. :)

Kipróbáltam, jó lett!

Hozzávalók

2
× főre

× főre

BUDHATÁL 1 1 doboz Humusz
1 kicsi Édesburgonya
3 szelet Halloumi sajt
5 szelet Kígyóuborka
4 db Brokkoli virág
1 ek Olívaolaj
1 tk Lenmag

BUDHATÁL 2 10 dkg Főtt rizs
5 szelet Kígyóuborka
10 dkg Csirkemell
1 db Sárgarépa
5 dkg Lilakáposzta
1 ek Olívaolaj
1 csipet Só
1 csipet Bors
1 tk Szezámmag

ELKÉSZÍTÉS

Budahatál 1:

A brokkolit blansírozzuk.
Az édesburgonyát felszeleteljük és forró serpenyőben olívaolajban megsütjük.
Ebben a serpenyőben megpirítjuk a halloumi sajtot.
A tál aljába kanalazzuk a humuszt, erre helyezzük az összes hozzávalót,majd meghintjük szezámmaggal.

Budahatál 2:

A csirkemellet felkockázzuk olajon sóval, borssal aranybarnára pirítjuk.
A rizst tálba kanalazzuk, erre tesszük a húst és a felcsíkozott és karikázott zöldségeket majd a szezámmaggal megszórjuk.

Ha tetszett a receptem, próbáljátok ki a ZÖLD PESZTÓS BABKA RECEPTEMET FENYŐMAGGAL és kövessetek a facebook, instagram oldalamon és a youtube csatornámon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb receptjeimről! ;)

A receptet az Electrolux támogatta.

Kinyomtatom a receptet Kinyomtatom a receptet

Friss Receptek

MACARON

Bátran álljatok neki, ezzel a recepttel tuti sikerülni fog!

Desszertek Francia Mennyei Sütik

Tovább

MÁLNÁS-PISZTÁCIÁS “BEJGLI

Egy abszolút rendhagyó bejgli, amit imádni fogtok!

Mennyei Sütik Karácsonyi receptek Húsvéti receptek

Tovább

PESTOS-SONKÁS CSILLAG

A leveles tészta újabb arca!

20 - 30 perc Vendégváró falatok Villámgyors ételek

Tovább

Keresés a receptek között

BUDDHA-BOWLS

Hozzávalók 2 × főre

ELKÉSZÍTÉS

Friss Receptek

MACARON

MÁLNÁS-PISZTÁCIÁS “BEJGLI

PESTOS-SONKÁS CSILLAG

Hozzávalók

2
× főre